教室里，高三学子聚精会神，奋笔疾书；走廊上，他们与老师讨论题目，交流思路；校园外墙上挂着的各式标语以及高考倒计时牌提醒着同学们：高考的脚步近了。

今年我省夏季高考将于6月7日至9日举行，目前高三学子们备考状态如何？考生该如何“踢”好临门一脚，更有效地复习？就这些问题，记者日前走进揭阳第一中学和普宁市第二中学等学校进行采访，感受考生为梦想拼搏的备考氛围以及老师们对学生的浓浓关爱和殷切期望。

我市各高中学校加强人文关怀，全力护航高三学生备考。何宏城 周孚提 摄

(资料图片)

张弛有度，引导学生保持最佳学习状态

十年磨剑，六月试锋。高考在即，揭阳一中高三级班主任和科任老师们努力优化提分策略，补齐学生知识短板，强化技巧指导，尤其突出对学生的陪伴和关怀，时刻关注学生心理健康动态。

在揭阳一中高三（1）班的班会课上，班主任何宏城为同学们唱起了《海阔天空》《不再犹豫》，他的歌声博得同学们的阵阵喝彩和掌声。何宏城告诉记者，临近高考，各种测试比较多，同学们难免会因成绩波动而影响心情。他想借用歌曲鼓励学生坚定信心，鼓足干劲为高考作最后冲刺。作为高三级级长，他建议同学们在这个阶段要回归课本，一方面加强做题训练、保持良好的做题习惯和做题状态，另一方面，要查漏补缺、巩固基础。作息和饮食方面，他提醒同学们要依然保持正常规律的生物钟，日常饮食尽量清淡。如果在学习或情绪上碰到问题，要多和老师交流。“老师永远是你们最坚强的后盾！”他说。该校高三英语科王老师表示，现阶段英语复习重点在于写作审题的点拨以及积累巩固，阅读方面则继续强化训练。作为班主任，她时刻关注同学们的身体和心理状态，并对学生出现的问题进行个性化指导。她说：“这个阶段有的学生身体方面有不适的，我们会联系家长带孩子及时进行调理。有个别学生因为紧张在宿舍难以入睡，我们在进行心理疏导的同时，也会允许学生在保证安全的前提下晚上回家休息。总之，这个阶段作为学校老师，都会全力护航学生，助力他们备考。”

记者在课间走进该校高三（22）班，看见同学们有的围着老师提问题，有的整理着书桌上的学习资料。学生王丹媛告诉记者：“老师们都很关心我们，上课氛围都很轻松，平时课间也经常开导鼓励我们，让我们觉得很温暖。现在班上的同学们状态都很好，不会太紧张。”她表示，为了舒缓压力，她每天晚饭后会到操场上一边听音乐一边散步，同学们也都会根据自己的喜好选择适当的自我调节方式，“短暂的放松能让我们更好地投入到复习之中！”

全力护航，为考生提供暖心细致服务

“不畏艰辛奋勇前行，不负青春圆梦六月”“今朝书海苦中行，明日金榜列上名”……在普宁市第二中学高三各班的班级里，一条条励志横幅鼓舞人心，催人奋进。阶段来，该校相继开展了多项“助力高考，温暖学子”的活动，通过宣誓励志、交流指导、考前演练、考前寄语等方式为学生解惑减压，树立信心。

该校高三级全体教师凝心聚力帮助学生们迎战高考，各备课组勠力同心备考，打造高效课堂。课间教师们或在高考目标方面予以引导，或在复习方法上指点迷津，或和同学们谈心交流，或为同学们加油打气，用心陪伴，用爱护航。体育课上老师们也安排了轻松的活动，让学子们在紧张的备考氛围中暂时放松舒缓，以更好的状态迎战高考。针对高三学子高考前可能存在各种心理疑惑的问题，学校心理咨询室的老师们随时守候，帮助同学们调整心态，增强他们冲刺高考的信心。

与此同时，该校抓好食堂饭菜卫生营养和宿舍管理等后勤服务工作。据了解，5月起，该校每天还在课间为高三级学生发放爱心鸡蛋，学校三个食堂为考生准备了卫生美味的菜肴，让他们吃得饱、吃得舒心，以最好的状态投入到高考的状态中去。一颗颗爱心鸡蛋，一道道美味菜肴，不但为大家增强了饮食营养，也体现了该校爱护学子、助力高考的一片真情。

（编辑：李霞）